真的没骗你，孩子的大脑发育，到这个岁数可能就“定型”了

从受孕到 3 岁，孩子的大脑就完成了从无到有、从有到优的第一次质的飞跃。3 岁左右孩子的大脑容积就达到了成人的 80%～90%，结构基本“定型”。

那么，这个阶段孩子的大脑究竟经历了哪些变化？我们可以做些什么？

从胎儿期到 3 岁

孩子的大脑

发生了这样神奇的变化

首先，怀孕 3～4 周，宝宝的神经管（Neural tube）成型，这意味着宝宝大脑发育开始了。接下来，大量细胞就开始增殖，分化成“神经元”。到怀孕 25 周左右，宝宝大脑皮层的 6 层分层也基本成型了。这种飞速的发育速度，一直会持续到宝宝出生。

出生后不久，婴儿大脑的神经元数量就会达到一生的巅峰，约 1000 亿个。这也意味着，出生后，孩子大脑的“基本框架”就搭好了。框架搭好了，这个时候大脑里里的突触开始形成，突触是神经元之间信号沟通的桥梁，它不断优化和修正，孩子也学会了越来越多的东西，每一天都能给你带来新的惊喜！

0～3 岁

大脑发育关键期

营养补充至关重要

锌缺乏会导致大脑皮层神经元的减少，影响神经突触的形成和功能，并且锌还参与神经递质的合成和释放，如谷氨酸、γ-氨基丁酸（GABA）等。这些神经递质对大脑的认知功能至关重要。