原来孩子就是这样慢慢变笨的

1.爱吃甜食

糖是大脑获取能量的来源，但是如果长期过量摄入就会降低大脑内胰岛素水平，从而削弱记忆与学习能力等认知功能。

2.吃的很饱

经常吃撑、吃太饱的话，消化会占据大量的氧气资源，会造成脑部供氧不足，进而会影响脑细胞发育，所以这也是为什么吃太饱就发昏容易困的原因。

3.不吃早饭

特别是周末，很容易经常睡到中午，很容易不吃早饭，长期不吃早饭会导致脑力不足，影响大脑的清晰度，影响效率，引发头晕等问题。

4.蒙被子睡觉

喜欢蒙头睡觉，被窝里容易二氧化碳积聚过多，导致呼吸受阻，从而影响大脑夜间的充分休息发育，睡醒之后可能会感觉有点没精神，甚至头晕。

5.长期不爱开窗换气

好多人在屋里一待就是一天，很少开窗换气。事实是大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600L。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。而不爱开窗换气，大脑就会出现缺氧，反应下降，会越来越笨。