喜欢这样吃饭的人，最容易被胃癌盯上......

食用高盐食物

中国菜肴传统上偏爱咸味，包括腌制品、咸鱼、咸菜等。高盐饮食会增加胃液的酸度，长期刺激胃黏膜，增加胃癌的风险。

烟熏和烧烤食物

中国人喜欢吃烟熏和烧烤食物，这些食物在制作过程中可能会产生亚硝酸盐等致癌物质，长期食用可能增加胃癌风险。

不良的餐饮习惯

中国人聚餐时常见的不良习惯，如饮酒、吸烟等，都与胃癌风险增加有关。酒精可以增加胃液酸度，破坏胃黏膜保护层，而吸烟则可能导致基因突变，增加癌症风险。

快餐和暴饮暴食

由于工作和生活节奏加快，许多中国人习惯于快速吃饭，甚至暴饮暴食。这种饮食习惯可能导致胃黏膜受损，增加胃癌的风险。